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배 효능 서양배 동양배 효과 배는 4월이면 새하얀 꽃이 피는데 꽃말은 위로, 위안, 온화한 애정이라고 한다. 이화(梨花)라는 낱말이 들어가는 이름은 십중팔구 이 배꽃을 한자어로 옮긴 것이다. 이화주, 이화학당, 이화여자고등학교, 이화여자외국어고등학교, 이화여자대학교 등이 그 예이다. 이화학당이라는 이름은 고종황제와 명성황후 내외가 한국 최초의 여학교를 설립한 미국인 선교사 메리 스크랜튼 부인의 공적을 치하하고 격려하는 뜻에서 하사한 것인데, 당시 학당 주위에 흐드러지게 피어나는 배꽃처럼 맑고 깨끗하고 아름다우라는 뜻에서 지어준 이름이라고 한다. 보존성을 위해 덜 익었을 때 따서 냉장창고에 두었다가 파는 후숙 과일이므로, 가게에서 막 사온 시점에서는 대개 덜 익어 있는데, 냉장실에 며칠 더 두면 향기와 단맛이 강해진다. 과수원에서는 .. 2023. 9. 23.
자두 효능 특징 푸룬 변비 섭취방법 맛 자두 또는 오얏, 가경자(嘉慶子)는 자두나무에서 열리는 열매이다. 7월 초에 수확하며 열매는 식용이 가능하여 달고 과즙이 많아 널리 재배된다. 화석상의 기록으로는 2003년 11월에 중국 산둥성 에오세 초기에 형성된 우투 탄광에서 자두 씨와 규화목이 발견된 것이 최초이다. 말린 자두 푸룬 미국에서는 건과(乾果)로 이용하는 품종을 플럼(plum)이라고 하며 말린 자두는 프룬(prune)이라고 한다. 말린 자두는 아침 식사나 양과자의 장식으로 쓴다. 또한 건강식으로도 쓰이며 푸룬주스라고 유통되는 농축액은 변비 해소 효과가 높아 인기가 많다. 가격은 저렴하지 않지만 효과가 꽤 있어 약국 등지에서 같이 팔기도 한다. 주의할 점은 푸룬주스 자체는 섬유소가 거의 제거된 상태기 때문에 소르비톨의 설사제 효과에 의존할.. 2023. 9. 13.
호두 역사 효능 활용 하루섭취량 호두의 이름 원형은 호도(胡桃)로, 생긴 게 복숭아 씨앗과 닮았는데 오랑캐(胡) 나라에서 들어온 복숭아(桃)라 하여 붙여진 이름이다. 신라 민정문서에서 호두가 적혀있어 최소 삼국 시대에도 있는 것 같다. 그리고 고려 충렬왕 16년(1290년) 원나라에 사신으로 간 유청신이 묘목과 열매를 처음 가져왔다는 기록이 있다. 당시에는 중국에서 들여온 가래나무란 뜻으로 당추자(唐楸子)라고 했다. 조선시대는 물론이고 현대도 가끔 쓰이는 명칭이며 방언으로는 오히려 호두가 추자라고 불린다. 호두의 특징 원산지는 이란, 페르시아 지방과 튀르키예 세 곳이 있는데 유럽이나 미국에서 대중화된 품종은 튀르키예 지방이 원산지인 호두이다. 지중해권에 위치해 있기 때문에 호두가 더 기름지고 씹히는 맛이 부드럽기 때문에 상대적으로 기름.. 2023. 9. 12.
장어 효능 장어특징 스태미너 장어는 뱀장어목에 속하는 모든 종들을 통틀어 이르는 말이다. 보통 장어라고 하면 뱀장어를 가리킬 때가 많으며 한자는 '長魚', 말 그대로 긴 물고기라는 뜻이다. 몸이 길쭉하며, 비늘은 없거나 또는 피부 밑에 파묻혀 있다. 배지느러미가 없고 등지느러미와 뒷지느러미가 꼬리지느러미에 연결되는데, 각 지느러미에는 가시줄(기조, 극조)이 없다. 여러 나라에서 스태미나 음식으로 장어를 요리해서 먹지만 한국에서는 튀김, 구이, 장어탕, 회, 초밥, 묵형태로 많이들 섭취하고 있다. 거슬러 올라가 연산군은 마늘을 넣은 장어 백숙을 즐겨 먹었다는 설이 있지만, 근거가 없다. 식료찬요를 출처로 거론하기도 하는데, 식료찬요는 세조 시대의 서적으로 연산군이 태어나기 훨씬 전의 기록이다. 장어의 특징 분류군 명칭에서 볼 수 있듯.. 2023. 9. 11.
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